花生油混合豬油可以吃嗎

可以混在一起做菜，不會有害處，就像花生和豬肉一起吃不會有害一樣。而且能改變菜的香味，至於好不好要看個人口味。花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅，含抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效。