燕窩 孕婦 多少合適

建議每天或每隔一天吃3-5克燕窩。由於食物量少，通常不會嘔吐。一大早的和晚上空腹吃。

孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。