燒烤和牛奶能同吃嗎

燒烤和牛奶不能同吃。

吃完燒烤馬上喝牛奶，對胃有傷害。燒烤的肉類不易消化，牛奶中脂類不好吸收，吃完燒烤馬上喝牛奶很可能會引起腹瀉。在吃完燒烤食物之後最好適當多吃些富含維生素c的果蔬來減少對身體的損害。吃燒烤後2小時胃裏的燒烤食物還未消化完，不適合喝牛奶，吃燒烤4至5小時後，才適合喝牛奶。

牛奶：牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品，人稱白色血液，是最理想的天然食品。