身體一會熱一會冷是怎麼回事

身體一會冷一會熱，中醫上稱為寒熱往來，往往見於感冒的表證，有可能是感冒了。但是如果是經常出現一會冷一會熱，特別是女性，考慮可能跟體內的激素水平發生變化有關。

如果是更年期的婦女，也有可能是更年期的表現，這個也是跟激素水平不穩定有一定關係；這種情況，可以到婦科去進一步診治來進行調理。

平時，在飲食方面要注意全面均衡，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要保證足夠的睡眠、避免熬夜。

另外要加強體育鍛鍊，多進行户外的有氧運動。