微商減肥產品可信嗎
微信朋友圈裏面發佈的減肥產品,一般都是文字加圖片,舉例説明某某人用了減肥產品之前和之後的效果。試圖告訴胖子們,就他們得減肥產品有效果。但是學了減肥知識的人都知道。肥健身都是有氧與無氧的結合,需要時間的堅持,不是那麼容易就能減肥的,那些吹噓什麼什麼能很快減下來的,都是靠不住的,即使瘦下來,也容易反彈,唯有鍛鍊才是最可靠的。
作為每一個胖子,都有一顆想瘦下來的心,感覺身上的肉肉哪哪都不好,不是我一個人這麼想,不胖的人不會理解胖子的心情的,見了微商朋友圈的減肥產品恨不得立馬買下來吃吃吃。運動、節食、辟穀療法、按摩、鍼灸、泡澡和吃藥都試過。有的比如斷食,只吃蘋果喝水,結果兩天下來,就無法堅持了。一是餓得昏昏沉沉,沒有足夠精力工作;二是實在禁不住美味誘惑,當天晚上就放開大吃一頓,體重即刻回到解放前。
所以呢,減肥還是要理性的對待,保持一個平常心態,通過有氧+無氧運動與合理的飲食調節來慢慢達到減肥效果,要樹立長期減肥的想法,並形成持之以恆的堅持習慣。否則,各種減肥產品最終是費錢傷身有達不到滿意的減肥結果。
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