手特冷是什麼原因該怎麼辦

手冰冷是因為體內的氣血不足，體質弱。

解決辦法：

1、適量服用枸杞、紅棗、當歸、人蔘之類的補品；

2、多吃高熱量食物；

3、杜絕長時間空腹，保證一日三餐按時吃；

4、注意保暖，根據天氣情況增減衣物；

5、適度運動，促進全身血液循環；

6、每天晚上用熱水泡腳，改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝；

7、少吃寒涼性質的食物。