山藥可以和黃豆一起吃嗎

1、一起吃有健脾益胃的功效；

2、山藥的功效：補中益氣，消渴生津，增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用，養顏，對傷筋損骨、骨質疏鬆，牙齒脱落有極高的療效。可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化等；

3、黃豆的功效：提升免疫，強健器官，提高精力，阻止氧化，降低血脂，輔助降壓等。