水煮雞蛋可以和牛奶一起吃嗎

水煮雞蛋可以和牛奶一起吃。牛奶被稱為“白色血液”，雞蛋是“營養寶庫”。營養學的角度來看都屬於高蛋白食物，是生活中經典的早餐搭配，兩種一起食用不僅不會對身體有所危害，還可以為人體提供優質的蛋白質。