蘋果醋是做什麼用的可以炒菜嗎

蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤皮膚、幫助消化的功效，可以預防肥胖哦。在睡前飲用補血又瘦身。 蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。 腹瀉患者，餐前用1茶匙蘋果醋衝1杯温水飲用，可以加快毒素的排泄，維持消化道正常菌羣平衡。 蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋。 結腸癌患者和有結腸癌家族史的人，應多食用水溶性纖維，推薦適當飲用蘋果醋。 經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯温水飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。 蘋果醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境。