什麼能增加血管的彈性

不要吃太多油脂高的食物，勞逸結合，保持心情愉悦，適當的進行體育鍛鍊。服用維生素E也有一定效果。目前市場上沒有真正的軟化血管的藥物。吃點膠原蛋白含量比較高的食物比較好，可以幫助進行改善。