人蔘粉怎麼食用

人蔘粉具有大補元氣、生津解渴、益氣固脱、抗老延年的功效。

直接口服

人蔘粉是把幹人參粉碎後加工而成，直接把人蔘粉倒入口中，飲水服下即可。

水沖服

將人蔘粉放入杯中，加入温開水攪拌使人蔘粉溶解於水中，然後飲用。

做麪點

人蔘粉可以摻在乾麪粉中做饅頭、麪條、餃子、餅等等麪食。操作方法是按照每人每頓2-3克的量均勻纏在麪粉中，加温水和麪，方可做何種各樣的麪點啦。

熬粥

煮粥時也可以加入人蔘粉，再適當加入冰糖、幾顆紅棗效果更佳，但是儘量不要加入鹼面。

調料

人蔘粉也可以摻在（胡椒粉、十三香）等調料中，烹調時當做輔料用。這種吃法比較方便，個人感覺很好不用刻意定量，大家不妨參考試試。

面膜

眾所周知人蔘的美容效果極佳，可以把2.5g人蔘粉摻在適量珍珠粉中用牛奶調勻，敷臉十分鐘用清水洗去正常護膚即可，每週一次，堅持使用美白效果顯著，亦可延緩衰老。