請問蜂蜜能與牛奶同食嗎

蜂蜜能與牛奶同食有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。牛奶中鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染。蜂蜜中的鎂能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。

蜂蜜是天然物質，其主要成分來源於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多種不同的化學物質，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。

牛奶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、25種不同的氨基酸、維生素、礦物質等豐富的基本營養素，含鈣豐富，是構成人體和促進成長髮育的