孕婦能吃抹茶嗎
經驗2.05W
抹茶含有較為豐富的維生素及礦物質等營養物質,茶多酚可以清除體內的自由基,有利於提高身體免疫力。但是抹茶還含有咖啡鹼,容易使孕媽媽的精神處於興奮狀態,不利於孕媽媽休息,也就不利於胎寶寶生長髮育。因此,不建議孕媽媽經常食用抹茶相關製品。
抹茶(中國古時稱作末茶)起源於中國隋唐,將春天的茶葉的嫩葉,用蒸汽殺青後,做成餅茶(團茶)保存。食用前放在火上再次烘焙乾燥,用天然石磨碾磨成粉末。自古以來,文人墨客留下了大量的詠歎抹茶的詩篇,“碧雲引風吹不斷,白花浮光凝碗麪”就是唐代詩人盧仝對抹茶的讚美之詞。
標籤:孕婦
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