孕婦能喝綠茶飲料嗎

不能飲用綠茶和綠茶飲品，綠茶內含有大量的鞣酸，懷孕後需要大量的營養攝入，來補充胎兒的營養成分，而鞣酸在進入腸道後會影響腸道對營養成分的吸收。鞣酸可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。綠茶飲料還添加了一定含量的食品添加劑，長時間飲用食品添加劑的飲料影響身體健康。