蜂蜜不適合和什麼一起吃

蜂蜜不適合一起食用的食物有豆腐，豆漿，韭菜，李子，萵苣，葱等。

豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利於人體的生化反應。

蜂蜜的營養成分比較複雜，葱蜜一起吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上葱中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。