膳食寶塔分幾層

膳食寶塔共分五層。

膳食寶塔包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和麪積不同，這也在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。

穀類食物位居底層；蔬菜和水果佔據第二層；魚、禽、肉、蛋等動物性食物位於第三層；奶類和豆類食物合佔第四層；第五層塔尖是油脂類。