走了比站着好體力嗎

站着比走路更消耗體力。因為人們站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆；而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。

下次當等待別人時，可以嘗試來回踱步，會比較輕鬆。如果想就減肥的話，也可以利用好這段時間，以標準姿勢站立，也是日常生活裏見利用碎片時間消耗卡路里的好。