為什麼走路比站着輕鬆
經驗1.12W
站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩隻腳都不能放鬆;而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放鬆。
處於站立不動的狀態時,人體的重量全部被腳底承受,造成腳掌肌肉在重壓之下變形,血液流得不暢通,導致整條腿的血液循環速度減緩,其中腳掌是最累的。時間久了將產生壓痛感以及因為供血較少帶來的疲勞感,時間一長,腿將產生麻木感。
而在人們走路過程中,大部分時候都是一條腿承受重量,另一條腿處於放鬆的狀態。因此,行走時身體的肌肉處於持續的“行走——鬆弛——行走——鬆弛”的狀態,所以走路要比站着舒服得多。
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