皺紋造成的原因有什麼呢

1、少喝水，皮膚乾燥缺水：俗話説“女人是水做的”，多喝水不僅能給我們身體提供充足的水分，能及時排毒，還能為我們的皮膚補水保濕，達到養顏效果。如果肌膚含水量過少，就顯得非常乾燥粗糙，久而久之，皺紋也跟着出現。

2、洗臉不當：要知道清潔臉部也是一門學問，長期用過冷或者過熱的水洗臉也會導致皮膚受到損傷，進一步令皺紋產生。

3、經常暴曬：長時間在户外受到紫外線的直接傷害，沒有加以防護，例如戴太陽帽，塗抹防曬霜等，都會致使皮膚受到不同程度的曬傷，長期累積下去，使被曬傷部位的皮膚越發鬆弛而產生皺紋。

4、飲食不當：經常食用油炸，辛辣等食物，還有吸煙喝酒都會間接導致皮膚變差，加劇皺紋的形成。除此之外，營養不足，皮膚缺少營養物質也會導致皺紋的出現。

5、經常熬夜，睡眠時間不足：長期熬夜，睡眠時間不超過8個小時是產生皺紋一個非常直接的原因。它會導致皮膚越發的受到傷害，從而令一個人的精神面貌變差，皺紋變多。