妊娠斑造成的原因有什麼呢

1、正常生理變化 女性懷孕後，腦垂體分泌會促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素分泌，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，使皮膚色素沉着，從而臉上開始長斑。 這是孕期正常的生理現象，不用擔心，也無需治療，生完孩子半年左右會自行變淡、消失。

2、精神壓力 孕期準媽媽的精神壓力過大，會引起內分泌紊亂，睡眠不足或不好，也是導致妊娠斑形成的原因之一。 因此，孕婦在孕期一定要保證有充足的睡眠，並學會調節心情，通過傾訴或轉移注意力等方法減輕壓力，放鬆心情，這樣對自身和胎兒都有好處。

3、不注意防曬 孕婦在孕期若不注意防曬，經常受到日光照射，會加重妊娠斑，這樣的斑在產後也不易消退。 所以，孕婦外出時要做好防曬措施，尤其是夏季，出門前應塗抹翻曬霜，並戴好遮陽帽和太陽傘，避免陽光直射面部。