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蓮藕煲湯放啥比較好啊

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蓮藕煲湯放啥比較好啊

蓮藕煲湯可以放雞肉、排骨、牛肉、豬蹄、乳鴿等食材。

如蓮藕燉雞湯:

1、準備半隻土雞和一節蓮藕。

2、把土雞切塊,涼水下鍋,加入料酒一起煮開後撈起,洗淨血沫。

3、薑切片、枸杞浸泡後洗淨。

4、雞塊涼水下入煲裏,加薑片;加鍋蓋大火燒開,轉小火燉50分鐘。

5、把蓮藕洗淨去皮切滾刀塊,用涼水浸泡洗淨後撈起。

6、把蓮藕加入煲裏燉20分鐘。

7、放入枸杞和食鹽,再燉5分鐘左右即可。

蓮藕是蓮肥大的地下莖,微甜而脆,可生食也可做菜。

標籤:煲湯 蓮藕