滿月了可以吃辣椒嗎

剛剛滿月的時候最好先不要急着吃辣椒，因為生理恢復期還沒有到。如果順產的情況下，生理恢復期是56天，所以建議最好是在56天之後再吃酸辣的食物。因為56天之前身體的各項指標還沒有恢復到非孕狀態，如果這個時候吃辣的可能會加重胃腸道的負擔，引起胃部不舒服的情況，所以建議暫時不要吃。女性順產之後生理恢復期是56天，在56天之內最好是卧牀休息，這樣才有利於身體進一步的康復。在飲食上一定加強營養，多喝雞湯、魚湯，補充蛋白質，另外也多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素類。而且也要吃一些補血的食物，這樣營養均衡才有利於身體儘快的恢復。