紅參燉鴿子湯每天喝多少
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一週喝一次即可。
功效:紅參燉鴿子湯具有養心安神、補腦、補元氣、提高免疫力的作用,鴿子屬於高蛋白低脂肪的食物,營養豐富,吸收率好,含有優質蛋白,而且脂肪含量比較低,容易消化。
紅參富含人蔘皂苷,胡蘿蔔甾醇、多種糖類和人蔘三糖、氨基酸、有機酸以及膽鹼、膽胺、富含維生素,揮發油,黃酮類物質等,搭配鴿子提高體力和腦力勞動的效率,有明顯的抗疲勞,抗衰老作用。
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