芝麻湯圓的營養價值

1、 滋補心脾，提神健腦；

2、 保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等；

3、 富含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質； 　　

4、 安神除煩，富含碳水化合物，可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂。