拌三絲’用哪三絲

拌三絲有以下3中：

1、土豆絲：土豆中有能給體內補充所需求的鉀元素；土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用。

2、白菜絲：把白菜洗乾淨，切絲處理，有益於人體吸收。

3、紅辣椒絲：紅辣椒不只是在料理上的調味品，而且它的療效也是為世人所稱道的；長久以來紅辣椒已被用來治療咳嗽、感冒、鼻竇炎和支氣管炎，另有些研究指出可能與預防胃潰瘍或是中風、高血壓、心臟病有關。