喝山茶有什麼好處

喝山茶的好處：

1、去掉雌雄蕊的山茶瓣無毒，花瓣中含有豐富的多種維生素、蛋白質、脂肪、澱粉和各種微量的礦物質等營養物質，還含有高效的生物活性物質；

2、中國分佈的大量白花油茶、紅花油茶和各種山茶是冬季、春季主要的蜜源植物，具有花期長、蜜質香甜的特點，是絕佳的飲品；

3、由於日夜温差大及長年午後雲霧遮蔽的緣故，使得茶樹的生長趨於緩慢，讓茶葉具有芽葉柔軟，葉肉厚實，果膠質含量高等優點。