喝奶茶好嗎
經驗2.28W
1、從健康的角度講,喝奶茶是不好的,因為奶茶是一種高糖、高油、高熱量的飲品,屬於垃圾食品的一種,其並沒有什麼營養價值可言,長期飲用甚至還容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
2、從滿足味覺喜好角度來講,對於喜歡喝奶茶的人,奶茶可以使自己味覺滿足,心情愉悦,適量飲用是好的,但仍不建議長期或過量飲用。
標籤:奶茶
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