體脂率怎麼計算

1、成年女性的體脂率計算公式：

2、參數a=腰圍（cm）×0.74

3、參數b=體重（kg）×0.082+34.89

4、體脂肪重量（kg）=a－b

5、體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%

6、成年男性的體脂率計算公式：

7、參數a=腰圍（cm）×0.74

8、參數b=體重（kg）×0.082+44.74

9、體脂肪重量（kg）=a－b

10、體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。