一斤大米有多少卡熱量

一斤大米有1730卡熱量。

大米中各種營養素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故其也具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物，100克大米的營養素含量有熱量346大卡；碳水化合物77、90克；脂肪0.80克；蛋白質7、40克；纖維素0.70克；維生素E0.46克；硫胺素0.11克；核黃素0.05克；煙酸1、90克；鎂34、00克。