新手學車太緊張怎麼破

1、心態要好。首先，應該做好心理準備調節好自己的心態。

2、找人陪駕。剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同你一起上路。有人陪同你你的緊張感相信會消失一大半，萬一在駕駛中出現什麼情況，也會及時地提醒和幫助你。

3、做好準備。上路前，記好和明白開車要領，一定要熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時候將油門當剎車踩這是相當危險的；熟悉一下各擋位，因為“新手”上路一旦緊張就會忘記增減擋。

4、新手上路一定要認清自己的定位那樣才會擺好心態消除緊張感，慢慢來新手開車時時刻把安全放在第一位,速度不要太快。

5、如果還是緊張就可以在夜晚時找一個空曠的地方行駛，多多練習。