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橘子富含什麼維生素

經驗3.08W

橘子富含什麼維生素

橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。橘子的營養豐富,在每百克橘子果肉中,含蛋白質0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纖維0.4克,鈣56毫克,磷15毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.55毫克,維生素B0.08毫克,維生素B20.3毫克等等。

標籤:橘子 維生素