暴曬後怎麼處理
第一步:鎮靜舒緩
先將自己脱離暴曬環境,置身於陰涼通風的地方,待體温回落之後,開始濕敷。因為體温過高時急於降温,肌膚可能會因為熱脹冷縮而出現過敏,造成二次傷害。濕敷方法:用毛巾沾適量純淨水,以不滴水為度,敷在紅腫的部位,每次大約10分鐘,期間可以補充純淨水保持濕潤,一天可以濕敷數次,能夠有效緩解腫脹和發紅發熱的症狀。
第二步:補水保濕
妙招1:塗抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏塗抹於曬傷部位,凝膠清爽的質地不會加重皮膚的腫脹,還能起到保護和滋潤的作用,可多次塗抹。
妙招二:冷敷西瓜皮。將去除紅瓤後的乾淨西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時,取出後將西瓜皮切成薄片,貼在曬傷部位,能很好地補水,而西瓜皮裏豐富的維生素,能有效起到鎮靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之後,還可以用補水面膜、護膚乳液等來給肌膚補水。
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