你認為如何做到更好的共情謝

一個好的共情可能包括看到對方的情緒和需求；表達自己的感受；表明自己解決問題的誠意；給雙方一個調整的空間。真正的共情是沒有任何評判或診斷的。因此，最佳的共情表達方式是接納的與客觀的同情。

共情也稱為神入，又譯作同感、同理心、投情等。一提到共情，就不得不提美國人本主義心理學大師羅傑斯。他是如此定義共情的：共情或共情狀態，是指準確地、帶有情緒色彩地覺察另一個人的內在參照系，就好像你就是他，但又永遠不失去“好像”的狀態。