夜間該如何保養皮膚
1、清潔皮膚後蒸汽蒸臉
晚上洗澡時可以隨便把臉部清潔乾淨,然後再用蒸汽機蒸臉,蒸臉是每天都可以的護膚程序,每次蒸臉的時間控制在10分鐘左右。
2、敷面膜擦護膚品
蒸完臉後就是敷面膜了,需要説明的是敷面膜的時間都是根據面膜的説明書來的,嚴格遵守時間。敷完面膜後再塗抹胡護膚品,一整套的護膚程序。
3、關燈後不玩手機
接下下來上牀睡覺,睡覺就是修復皮膚的關鍵時期。關燈後不要再看手機了,手機仍然有輻射,對皮膚的傷害很大,因此不要關燈後繼續玩手機。
4、睡前不喝水
睡前最好在兩個小時前不要喝水,晚上喝水眼睛特別愛腫,而且水喝多了還會影響睡眠。睡不好,眼睛又腫了第二天怎麼會漂亮呢。想要睡的好,晚上不要喝水。
5、不要趴着睡覺
趴着睡覺從健康角度來説,對心臟特別不好。從美容角度來説,對皮膚不特別好,皮膚因為和牀單的摩擦會起很多皺紋,所以不要爬着睡覺。
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