立冬要喝什麼湯
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1、牛肉土豆湯:冬天人體自身為防禦寒冷,會消耗較多的熱量,所以,要多吃肉等富含熱量的東西。
2、滋補羊肉湯:羊肉性温熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的温熱補品。
3、蘿蔔排骨湯:進入立冬節氣,民諺有“立冬蘿蔔賽蔘湯,不勞醫生開藥方”,白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效。
標籤:立冬
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