泡腳温度應該是多少

泡腳水的温度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水温自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水温在50℃以下，要求熱而不燙，感受水温不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水温過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。