羊肉和葱能一起吃嗎
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羊肉和大葱能一起吃,但注意適量。從食物的性味及成分上來説,羊肉性温,主要含有蛋白質及脂肪酸,而大葱也是温性食材,主要含有膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素等,兩者成分之間並不相剋,但是性味一致,大量食用過於燥熱。
一些北方地區的居民喜歡生吃大葱,或是做成捲餅一起食用,而羊肉和大葱都是性温之物,一次性大量食用會致使體內滯熱,可能出現上火等不適情況,建議每次食用量為羊肉:200克、大葱20克較好,利於身體健康。
標籤:羊肉
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