經常放屁是什麼原因
最近這段時間經常放屁,而且還控制不住,在人多的地方也不例外,詢問了一下知道經常放屁是什麼原因,現在和大家分享一下。
經驗步驟:
原因一:是考慮腸道菌羣紊亂的可能性的可能的,少吃點蛋白質含量高的食物,多食纖維素之類的(蔬菜水果),多喝水。
原因二:放屁是一件很正常的事情。人在吃食物時,由於消化道正常菌羣的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。
原因三:這個是和個人的飲食是有關的。有些人愛吃洋葱、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麪食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。
注意事項:
經常放屁的人,不用刻意的進行憋屁,少吃些產生氣體的食物,比如洋葱,希望對大家有幫助。
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