九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

西蘭花含有什麼維生素

經驗2.59W

西蘭花含有什麼維生素

西蘭花含有維生素A,C,E,每100克西蘭花所含維生素如下:

維生素A(1202.00微克)維生素C(51.00毫克)維生素E(0.91毫克)

西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。

標籤:西蘭花 維生素