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拔完火罐可以運動嗎

經驗3W

拔完火罐可以運動嗎

拔完火罐以後完全是可以運動的,最好是跑步促進血液循環,但不能過量,拔罐時要選擇適當的體位和肌肉豐滿的部位,若體位不當,移動,骨骼凹凸不平,毛髮較多的部位都是不適合拔罐的,拔罐時要根據拔罐的部位的大小而選擇大小適宜的罐,操作時必須迅速才能使拔罐拔的比較緊,吸附力比較強。

果是用火罐時要注意不要燙傷皮膚,若燙傷或者是留罐時間太長了會出現皮膚起泡的情況,小的不需要處理,僅需消毒,防止刺破。

水泡大,一定要用消毒針將水放出來,然後進行消毒防止感染,拔罐後最好是不要立刻的去洗澡,容易造成着涼的情況,長期拔火罐會導致皮膚感染,所以要選擇季節性的去拔罐。

標籤:火罐 運動