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職業足球運動員身體素質有多好

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職業足球運動員身體素質有多好

優秀足球運動員所具備的基本要素:

1、速度、爆發力,協調性,特別是維持九十分鐘奔跑的身體能力前提;

2、 自信、果斷、意志力和注意力的心理特徵;

3、 快速、對抗中熟練、準確完成攻守技術、特別是位置技術的技術基礎;

4、有球和無球狀態下高度理解比賽環境和態勢,適時適地合理抉擇行動的戰術意識與能力。