什麼茶適合偏瘦人喝

紅茶適合偏瘦人喝，瘦的人一般就是腸胃的吸收功能不太好，所以要喝一些不刺激胃的茶，像生茶就比較會刺激胃。如果想胖點，單單喝茶是沒有多大效果的，可以多增加運動，然後少量多餐，這樣對身體最有好處。