黑豆紅棗湯有什麼功效

黑豆紅棗湯一定程度上可以益氣補血，安神明目，補益脾胃、補腎益陰、緩中止痛、活血。

黑豆紅棗湯做法如下：

準備黑豆300克、紅棗30克、紅糖50克、清水2000克。黑豆洗淨，放入壓力鍋裏。紅棗洗淨，放入壓力鍋裏。加入清水，浸泡25分鐘。鎖緊鍋蓋，通上電源。壓力閥頂起，煮十五分鐘。將黑豆紅棗湯盛入碗裏，加入紅糖攪勻，即可食用。