長痘可以吃香油嗎

面部的痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病。痘痘的產生與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調都是有關係的。飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食，多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜。香油吃點影響不大，適量即可。