臉頰怎麼瘦 這3個方法推薦給你
1、按摩法。
將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處,分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動,堅持每天做按摩1-3次,每次重複這個動作5次。
2、咀嚼法。
一種由內而外的瘦臉方法,通過簡單的咀嚼,將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層,從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物經過週期化咀嚼後,對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著,且不易反彈。
3、食療法。
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。多吃補血氣的食物:氣血不足,會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因,貧血使肌膚無法取得充分的養料,看起來氣色蒼白、憔悴。
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