麥當勞紅豆派的熱量是多少

紅豆派熱量熱量：145 大卡每100克

配料：紅豆、小麥粉、水、澱粉、白砂糖、肉桂粉25g

紅豆派做法：

1、飛餅皮三張，蜜紅豆50克，雞蛋一個，小花餅乾切一個。

2、將飛餅皮從中一剖兩半，左邊的中間放上蜜紅豆，右邊用叉子叉上幾排氣孔，並將兩邊餅皮的周圈都刷上打散的蛋液。

3、將墊紙對摺，周邊對齊，用手按緊，小心揭下右邊的墊紙。

4、用餅乾切將周邊壓出花紋，沒有這種也可以用叉子壓緊，效果是一樣的，注意一定要壓緊，防止烤的時候裂開。

5、將派的表面再刷上一層蛋液，然後將派連同墊紙一同放入冰箱冷凍5到10分鐘，再次冷凍是為了比較好揭下面的墊紙，因為冷凍品在室温中非常快速就會軟化，這個時候的派皮已經非常軟了，像泥一樣。

6、烤盤鋪紙，將冷凍過的派放在烤盤上。 烤箱預熱，180度，上下火，置於中層，烤10分鐘即可。