千林蛋白粉怎麼樣

千林蛋白粉可以補充氨基酸、蛋白質，使人體增加免疫力、抗疲勞等。對於發育期青少年和老年人都有很好的保健作用。但是不要空腹服用。因為空腹吃蛋白質粉，這會使蛋白質粉作為一般的產熱食品消耗掉，浪費了優質的蛋白質來源。

蛋白質是構成人體的最重要成份，是生命的基礎。蛋白質每天都要消耗，幾乎不能儲存。如果攝入不足，會導致營養不良、免疫力下降，從而併發多種疾病。