請問是蛋白粉好還是酵母蛋白粉好

酵母蛋白粉比較好；

酵母蛋白粉是存在於天然酵母中的一種優質完全蛋白粉，酵母也是天然的營養來源和營養載體，其營養成分具有三低四優的特點，即低脂低糖不含膽固醇富含優質完全蛋白粉質，完整的B族維生素，以生命結合態形式存在的多種礦物質和功能膳食纖維，兩者營養在某種程度上是沒有辦法比較的，身體的吸收方面酵母蛋白粉相對蛋白粉而言易於吸收，蛋白粉的功效酵母蛋白粉全部具有且酵母蛋白粉易與吸收，所以酵母蛋白粉好。