晚上喝水會有眼袋嗎

如果晚上睡前喝很多水，可能會導致水腫型眼袋。睡覺之前的半個小時最好是不要喝水，這個可能會影響到眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。

睡前吃太多口味過重的食物，也容易導致眼袋。出現眼袋的話可以閉上眼睛，平躺在牀上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

適當的吃一些富含維生素A和維生素B2的食物，比如説胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄、動物內臟等，讓體內的營養更加均衡，這樣會讓眼袋逐漸淡化的。

眼袋嚴重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片，每晚堅持，堅持一段時間可以輕鬆有效地減輕眼袋的現象。可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當中，放置在冰箱內一段時間，然後再取出敷用，去除眼袋的效果更佳。

晚上喝水導致眼袋的原因：因為眼周的組織比較疏鬆，喝進大量的水，因為多餘的水分，人體是要代謝掉的，如果有一些腎臟的問題，或者腎功能不是特別好，對於水和鹽的這個代謝，就會有一定的障礙，這樣在人體組織最疏鬆的地方，它就會容易出現水腫，這就是為什麼有的人，得了腎病以後，眼睛和小腿前方會腫，一般我們正常人來説，晚上只要不是，喝特別特別多的水，一般不會造成眼睛的浮腫。