喝咖啡和紅茶有什麼好處
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咖啡是採用經過烘焙的咖啡豆製作的飲料,通常為熱飲,但也有作為冷飲的冰咖啡。咖啡是人類社會流行範圍最為廣泛的飲料之一。
它的好處舉例幾點:
咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高,並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲勞。咖啡的保健醫療功能。咖啡具有開胃促食、活血化淤等作用。紅茶的鼻祖在中國,世界上最早的紅茶由中國明朝時期福建武夷山茶區的茶農發明,名為“正山小種”。
紅茶的功效:
紅茶可以促進食慾-
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